Centro Mio in Laren

Gespecialiseerd in stressvermindering, traumaverwerking en hoogsensitiviteit

Over Centro Mio

Centro Mio valt onder de rubriek coaching in Hilversum.

Brigitta Derksen is de drijvende kracht achter Centro Mio. Begonnen als coach en counselor, heeft zij zich vervolgens verdiept in mindfulness-stressreductie, traumaverwerking en hoogsensitiviteit. Ze leidt zelf ook trainers op. Ze is namelijk supervisor voor mindfulness trainers en hoogsensitiviteit professionals.

Centro Mio is jouw partner op het gebied van (persoonlijke) ontwikkeling. Bij Brigitta sta je als mens centraal. Zij gebruikt training, coaching, counseling en consultancy als middelen om op maat en resultaatgericht te ondersteunen. Dit doet ze vanuit een duidelijke visie: verbinding.

Haar motto is dan ook: verbind je met jezelf! Daarbij is de missie van Centro Mio mensen gelukkiger of weer gelukkig maken. Door mensen weer in balans te brengen, meer rust te laten ervaren en beter te leren zorgen voor eigen behoefte. Door met meer aandacht te leven en bewuster met grenzen om te gaan.

Mindfulness:

Mindfulness is een krachtige, praktische, vaardigheidstraining waarin je leert hoe je minder stress kunt ervaren en meer kunt genieten van het leven. Kort gezegd: meer rust en minder stress. Na de training ben je in staat om meer te genieten van de mooie momenten op het moment zelf en tegelijkertijd beter om te gaan met de minder mooie momenten.

IEMT (Integral Eye Movement Therapy):

Een korte, effectieve en krachtige methode als het gaat om het ontwikkelen van zelfvertrouwen.

Integral Eye Movement Therapie (IEMT) is een methodiek voor verandering van ongewenste negatieve gevoelens. Daarnaast kan IEMT ingezet worden als je last hebt van een bepaald thema in je leven of de invloed van een persoon op jou, waar je moeite mee hebt. Als je iets heftigs hebt meegemaakt, dan veroorzaakt dit een ‘imprint’ in je hersenen. Deze imprint zorgt ervoor dat jij op dit gebied niet verder ontwikkelt. IEMT ondersteunt je bij jouw identiteitsontwikkeling, waardoor jij volledig in je huidige leeftijd wordt gezet (het ‘updaten van identiteitsdelen’). Het is een krachtige, korte, snelle en effectieve methode, waarbij het praten over je emoties en angsten tot een minimum wordt beperkt. Tijdens een IEMT sessie maken we gebruik van oogbeweging als belangrijkste middel tot verandering.

IEMT brengt je weer terug in het heden en stelt jou in staat om negatieve ervaringen uit het verleden los te laten. Bij Centro Mio kun je terecht voor een individueel begeleidingstraject op maat. Ook kun je terecht voor zowel online als live trainingen op locatie.

Voor meer informatie en de mogelijkheden verwijs ik je door naar de website. Je kunt ook contact opnemen via de contactgegevens.


Schrijf een beoordeling, win een iPad

Uw mening is belangrijk. Geef een beoordeling en win een iPad. schrijf review

Contact opnemen

Centro Mio uit de rubriek coaching uit Hilversum is gevestigd aan de De Kwartel 25 in Laren. Voor meer informatie kunt u bellen naar het telefoonnummer 06-11200295.

Diensten en producten voor coaching

Trefwoorden die horen bij Centro Mio zijn o.a. :

Nieuws van Centro Mio in Laren

Blijf jezelf ontwikkelen als hoogsensitiviteit professional!

Blijf jezelf ontwikkelen als hoogsensitiviteit professional!

Ben jij een coach of (zorg)professional en heb jij te maken met hoogsensitive personen binnen jouw eigen beroepspraktijk?

Transactionele Analyse training

Transactionele Analyse training

Voor meer rust en ontspanning in je leven.

Hoogsensitiviteit training

Hoogsensitiviteit training

Voor meer rust en ontspanning in je leven.

Online Compassie Training

Online Compassie Training

Voor meer rust en ontspanning in je leven.

Grenzen stellen met compassie

Grenzen stellen met compassie

Voor meer rust en ontspanning in je leven.

Mindfulness training bij Centro Mio

Mindfulness training bij Centro Mio

Gegeven door Brigitta Derksen.

Online meditatie training

Online meditatie training

Voor meer rust en ontspanning in je leven.